Tabela Tabela Reklam Tabelacı Bilgi Eğitim Güncel Haber
Reklamı Kapat

Ispanak Yemeği Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 Yıldız verildi.
5,00 Yıldız
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

27 Ocak 2019 312 defa okundu 0 yorum

Ispanak Yemeği Tarifi

ıspanak Yemeği Tarifi , Lezzettarifim.com ‘da sizlerle. Ispanak çok sevilen bir sebzedir. Ayrıca Vitamin bakımından da çok zengindir. Ispanak yemeği, A, C, E, K vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum içeriğine sahip bir yemektir. Ispanak kavurma nasıl yapılır? Ispanak kavurma yanında ne yenir? gibi sorularınızın cevabını tarifimizde bulabilirsiniz. . Ispanak Yemeği Tarifi videomuza bir bakalım.

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    60 dakika
  • Pişirme Süresi:
    45 dakika

Malzemeler

  • 1 Kilo Ispanak
  • 3 Tane Orta boy Soğan
  • 1 yemek kaşığı Biber salçası
  • 2 yemek kaşığı Zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı pul biber

Yapılışı

Ispanak Kavurma nasıl yapılır?

Ispanakları yıkayın Süzgeçten geçirip, Küçük parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup küp küp doğrayın. Kavurma tenceresine soğanları alın içine 2 yemek kaşığı Zeytinyağ ekleyin. Soğanlar pembeleşince yarım yemek kaşığı biber salçası ekleyin ve karıştırın. Ardından doğranmış ıspanakları kavrulan soğanların üzerine ekleyin.

Tuz, pul biber, karabiber ve kimyon ekleyin ve karıştırın. Kısık ateşte ıspanaklar yumuşayana kadar kavurun. Ispanak Yemeği servise hazır

Afiyet Olsun.


Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.