Ispanak Kavurma Tarifi

3 Nisan 2018 855 defa okundu 0 yorum

ıspanak Kavurma Tarifi , Lezzettarifim.com ‘da sizlerle. Ispanak çok sevilen bir sebzedir. Ayrıca Vitamin bakımından da çok zengindir. Ispanak yemeği, A, C, E, K vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum içeriğine sahip bir yemektir. Ispanak kavurma nasıl yapılır? Ispanak kavurma yanında ne yenir? gibi sorularınızın cevabını tarifimizde bulabilirsiniz. . Ispanak Kavurma Tarifimize bir bakalım.

Kişi Sayısı:
4 kişilik
Hazırlama Süresi:
45 dakika
Pişirme Süresi:
25 dakika

Malzemeler

500 gr Ispanak
2 Tane Orta boy Soğan
Yarım yemek kaşığı Biber salçası
1 yemek kaşığı Sıvı yağ
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kimyon

Yapılışı

Ispanak Kavurma Yapımı;

Ispanakları yıkayın Süzgeçten geçirip, Küçük parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup küp küp doğrayın. Kavurma tenceresine soğanları alın içine 1 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. Soğanlar pembeleşince yarım yemek kaşığı biber salçası ekleyin ve karıştırın. Ardından doğranmış ıspanakları kavrulan soğanların üzerine ekleyin.